Club der Rebellinnen

Raus aus de Alltag. Rein ins Leben!

"Ich lade dich ein, dich mit uns zusammen auf eine wunderbare Reise zu begeben.

Zu deiner Reise zu DIR selbst.

Zum ICH im WIR.

Zu Klarheit, Leichtigkeit und Fülle."


Dr. Karin Uphoff, Rebellin (zumindest meistens)

Es ist unglaublich stärkend, 

Menschen zu haben, mit denen du zusammen sinnieren, reflektieren, tiefer graben kannst.

Frauen mit wildem Herzen und wachem Verstand, die dir helfen, dranzubleiben und immer wieder Neues zu probieren. Die deine Reisebegleiterinnen sind hin zu Klarheit, Stärke und Mut. Zu deinem "Mehr".

Genau die findest du im Club der Rebellinnen.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen.

Wir freuen uns auf dich, du Rebellin!

 

Wir können auch anders. DU kannst auch anders!

Natürlich gibt es immer wieder Geschehnisse und Menschen, die herausfordernd sind. Doch auch wenn viel aus dem Außen auf dich einwirkt: Was das mit dir MACHT - wie es dich beeinflusst, ob es dich stresst, ärgert, verletzt -, das entscheidest ausschließlich DU SELBST.

Du kannst auch ANDERS. Sei die Schöpferin DEINER Welt.

Weck' die Rebellin in dir!

„WIR sind die Schöpferinnen unserer Welt.“

Dr. Karin Uphoff

 

Die innere Rebellin bringt uns in die Freiheit

Ich lade dich herzlich dazu ein, dich jeden Tag ganz bewusst gegen Harmoniesehnsucht und gegen Perfektionsstreben zu entscheiden. Gegen schlechte Laune, gegen Genervt- und Gestresstsein, gegen Ärger. Denn all das macht uns klein und manipulierbar und erschöpft.

Die LEBENDIGE und REBELLISCHE Seite in uns zu stärken, uns unserer Selbstwirksamkeit und unserer Gestaltungsmacht bewusst zu sein und sie zur nutzen, führt in ein erfülltes und kraftvolles Leben.

Bist du dabei?

Rebellinnen treffen

Gemeinsam kommen wir weiter. Indem wir uns austauschen und ermutigen. Mit- und voneinander lernen.
Verbünde dich! »

Rebellinnen-Power

Alte Gewohnheiten und Denkmuster lassen sich nicht über Nacht ablegen, daher:
Stärke deine innere Rebellin! »

Rebellinnen-Futter

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WEITER denken.
Neues wagen.
Rebellisch sein.

Wir alle wollen gute Arbeit leisten.

Wenn uns jedoch das Bestreben, allen und allem gerecht zu werden, so viel Kraft kostet, dass wir abends keine Lust und/oder Zeit mehr haben, etwas zu unternehmen, wenn uns schon kleine Dinge auf die Palme bringen oder die Tränen in die Augen treiben: Spätestens dann ist es dringend notwendig, innezuhalten.

Dann sollten wir sehr, sehr aufmerksam sein.

Dann ist es Zeit, das Leben wieder mehr an uns heranzulassen.

Zeit, der Rebellin in uns Raum zu geben, ihr zuzuhören, sie zu stärken.

Rebellin im Schlafrock

Oder: Meine persönliche Suche nach "gelingendem" Leben

Ich glaube, ich hatte schon immer die Rebellin in mir. Ich wollte nie akzeptieren, dass etwas nicht geht. Dass wir etwas nicht tun sollen, weil es riskant sein könnte / es sich nicht schickt / wir nicht dafür gemacht sind / alles doch nett ist, wie es ist. Ich habe mich an vielen Stellen außerhalb von gewohnten Mustern bewegt. UND ich habe mich in anderen Situationen angepasst, mich weggeduckt, bin Konflikten aus dem Weg gegangen. Deshalb würde ich mich als eine "Rebellin im Schlafrock" bezeichnen.

Rebellin...

Meine erste "Welt"reise unternahm ich mit fünf - auf dem Fahrrad, mit Nachbarskindern, zur Müllkippe. Den ganzen Tag Abenteuer, das war großartig! Dass meine Eltern das weniger gut fanden, konnte ich erst Jahre später verstehen.

Als Jugendliche trampte ich mehr als 40.000 km, durch Deutschland, etliche Male nach Südfrankreich und nach dem Abi quer durch die USA. Ich wanderte alleine durch Kreta, übernachtete an einsamen Stränden, verdiente mit Feuerspucken mein Geld.

Ich studierte, stieg ins Berufsleben ein, heiratete, bekam vier Kinder innerhalb von vier Jahren, promovierte und arbeitete parallel. Wechselte nach Marburg, dort kamen die nächsten beiden Kinder und auch ein größeres Haus, dazu Millionenetats im Job.

2003 machte ich mich selbstständig, hatte nach einem Jahr 10 Mitarbeiter:innen, übernahm Vorsitze und Vorstandsposten, gründete Netzwerke und Initiativen, lernte und probierte. Ich erlebte Finanzkrisen und Lockdowns, fand und verabschiedete Kund:innen und Mitarbeiter:innen, begann und begrub Projekte und Ideen.

Die Welt veränderte sich, ICH veränderte mich. Und ging immer wieder neue Wege.
War das einfach? Natürlich nicht!

... im Schlafrock.

Ich hatte mit mir selbst zu kämpfen, durchlief Höhen und Tiefen.War mal begeistert, mal erschöpft. Wollte mal die Welt verändern, mal nur meine Ruhe haben. Sah mich mal als Bundeskanzlerin, mal als Vollzeitmutter. Revoltierte gegen Glaubenssätze und tappte immer wieder in dieselben Fallen. Glaubte ans Gute, an die Menschen, an Veränderung, und ärgerte mich über Sturheit, Machtgehabe und Privilegien.

Und so begann ich zusammenzutragen, was wir für ein "gelingendes" Leben brauchen.

Wie wir erfolgreich sein können UND in unserer Mitte bleiben. Wie wir uns unsere Lebendigkeit und Leichtigkeit bewahren. Wie wir uns engagieren und trotzdem genügend Zeit und Energie für unsere Familie und für uns selbst haben.

Mehr denn je schlägt das Rebellinnen-Herz in mir.

Wir Frauen haben so viel Potenzial, sind stark in Herz und Hirn, verfügen über Emotionalität und Kraft und Können. Doch mächtig wirken in uns noch alte Glaubenssätze, die Mantren der Gesellschaft, die Angst, nicht geliebt zu werden, nicht perfekt zu sein. Das geht uns allen so. Und deshalb finde ich wichtig, dass wir da hinschauen, die subtilen Mechanismen aufdecken und uns daraus befreien.

Dass wir uns gegenseitig Mut machen, Erfahrungen teilen, mit- und voneinander lernen. Und dabei spüren, ja, da sind andere, die kennen das auch, die verstehen, was ich meine. Ich bin nicht alleine mit meinen Sorgen, bin nicht die Einzige, die hin und wieder strauchelt, sich ausgelaugt fühlt.

Und dass wir gemeinsam Grenzen überschreiten, Muster auflösen, ins Leben springen.

Du hast es in der Hand.

Du kannst dich genau in diesem Moment entscheiden, JA zu sagen deinem ganz persönlichen Rebellinnen-Weg. Der dich rausholt aus dem Alltag, dem Immergleichen.

Und dich in ein heiteres, selbstbestimmtes Leben führt.

Signale, die dir zeigen, dass Veränderung dringend nötig ist:
 

  • Du fühlst dich irgendwie getrieben, auch wenn "eigentlich" alles ok ist.

  • Du stehst an einem Wendepunkt in deinem Leben und weißt nicht, wie du dich entscheiden sollst.

  • Du willst durchstarten - aber etwas bremst dich aus, hält dich irgendwie zurück.

  • Du drehst dich gedanklich im Kreis, liegst nachts häufiger wach und grübelst.

  • Du sehnst dich nach Klarheit und Fokus.

  • Dir fehlen Heiterkeit, Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Leben.